Ora legale 2025: ecco quando cambia e perché

Ora legale 2025 – Nella notte tra il 29 e il 30 marzo, sposteremo le lancette dell’orologio di un’ora avanti. Questo cambiamento porta giornate più lunghe e un’ora in più di luce naturale. Questo durerà fino alla fine di ottobre.

Ora legale 2025: cosa succede con il cambio dell’ora?

Con il cambio dell’ora, avremo più luce nel pomeriggio e alla sera, un aspetto molto apprezzato da chi ama godersi le serate all’aperto. Tuttavia, il passaggio dall’ora solare a quella legale ci privarà di un’ora di sonno. Questo perché le lancette si sposteranno alle 2:00 del mattino, anticipando l’orario.

Alcuni esperti, come il pediatra Italo Farnetani, sostengono che mantenere l’ora legale tutto l’anno sarebbe benefico per la salute. Questo sarebbe possibile grazie agli effetti positivi della luce sull’organismo. La luce solare, infatti, migliora l’umore e l’energia nel pomeriggio, stimolando ottimismo e benessere.

Nonostante ci sia chi propone di abolire il passaggio tra ora solare e ora legale, questo cambiamento continua a influenzare il nostro ritmo biologico. Tuttavia, sebbene il passaggio possa creare disagi temporanei, il beneficio di giornate più lunghe è spesso visto come un aspetto positivo del cambio orario.

Ti potrebbe interessare anche il seguente articolo a cura della redazione giornalistica NapoliZON: Primavera 2025, in Campania temperature in aumento

Se vuoi sostenere il progetto editoriale della redazione giornalistica NapoliZON ti invitiamo a seguire anche la nostra pagina Facebook.