Estate in salute: consigli per pazienti oncologici dal Cardarelli

Estate in salute – L’estate può essere una stagione difficile per i pazienti oncologici, specialmente con il caldo e l’esposizione al sole.

Nella quarta e ultima video pillola della miniserie “Estate in salute – consigli per stare bene” del Cardarelli di Napoli, l’oncologa Raffaella Ruocco offre utili suggerimenti su come affrontare al meglio questa stagione.

Estate in salute: esposizione al sole cosa fare e cosa evitare

Pazienti dopo terapie: se hai completato la chemioterapia, la radioterapia o altri trattamenti, puoi prendere il sole, ma è fondamentale utilizzare una protezione solare con fattore 50. La scelta della protezione può variare a seconda del tipo di pelle, quindi adatta il prodotto alle tue esigenze specifiche.

Pazienti in terapia: se sei ancora in corso di trattamento, è consigliabile evitare l’esposizione diretta al sole per prevenire reazioni fotosensibili. Anche se puoi fare il bagno e trascorrere del tempo in spiaggia, è meglio restare all’ombra durante le ore più calde della giornata.

Radioterapia e problemi alla mammella: per chi sta seguendo una radioterapia per problemi al seno, è consigliabile indossare una maglietta di cotone anche in acqua. Questo aiuta a proteggere la zona trattata dai raggi solari e prevenire irritazioni.

Catetere venoso centrale: se hai un catetere venoso centrale, puoi fare il bagno al mare, ma assicurati di utilizzare pellicole impermeabili per proteggere l’area circostante e prevenire eventuali infezioni.

Consigli per il tempo libero e l’alimentazione

Tempo libero: non ci sono restrizioni specifiche per il tempo libero, ma è importante evitare le ore più calde della giornata. Applicare sempre una crema solare, anche durante le passeggiate, è essenziale per proteggere la pelle.

Idratazione e alimentazione: mantieni una buona idratazione bevendo almeno due litri di acqua al giorno a temperatura ambiente. Preferisci docce tiepide e segui una dieta ricca di frutta e verdura. La dieta mediterranea.

Per ulteriori dettagli e suggerimenti, guarda il video completo qui.

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