Ritiro Napoli Castel di Sangro, Day 11: doppia seduta al Patini

Si avvicina la conclusione del ritiro Napoli Castel di Sangro. La squadra azzurra ha sostenuto oggi, allo stadio Teofilo Patini, l’undicesima giornata di allenamenti in terra abruzzese. Il programma odierno ha previsto una doppia sessione di lavoro, divisa tra potenziamento fisico e affinamento tattico sul campo.

La seduta mattutina: lavoro diviso e focus atletico

Al mattino, il gruppo è stato diviso in due distinti tronconi. Lo staff tecnico ha predisposto un programma differenziato che ha visto i calciatori alternarsi tra un richiamo di forza in palestra e sessioni specifiche sul rettangolo di gioco.

Sul campo del Patini, l’attenzione è stata focalizzata su esercitazioni mirate ai cambi di direzione, fondamentali per migliorare l’agilità e la reattività in vista dei ritmi partita.

La seduta pomeridiana: possesso, costruzioni e partitella finale

Nel pomeriggio, la squadra è tornata al gran completo sul terreno di gioco per la seconda seduta di giornata. Dopo una fase iniziale dedicata al riscaldamento per l’attivazione muscolare, il focus dell’allenamento si è spostato sulla tecnica e sulla tattica.

Il gruppo ha svolto una serie di esercitazioni finalizzate al possesso palla, seguite da specifiche fasi di costruzione del gioco per affinare i meccanismi offensivi e difensivi. La giornata si è conclusa con la consueta e combattuta partitina finale a campo ridotto.

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